Eu já tenho os cabelos super compridos e resolvi deixar mais longos ainda e por isso, estou sempre em busca de dicas fáceis e práticas para acelerar o crescimento e para deixá-los sempre saudáveis. Não adianta nada ter cabelão que mais parece uma espiga de milho, né?
Resolvi reunir as dicas mais bacanas que li na blogsfera para compartilhar com vocês. Anota aí, fia!
Seguindo todas essas dicas (tá bom, não precisa ser todas, pelo menos a maioria!!!) seu cabelo crescerá em média 1 cm por mês.
❤ Dica 1 -Alimente-se bem
Pode parecer clichê, mas almentar-se bem e tomar no mínimo 2 litros de água por dia fazem toda a diferença nos fios! Os nutrientes chegam por ultimo no cabelo porque a prioridade do nosso organismo são os órgãos mais nobres. Por isso as madeixas sempre sentem o reflexo da má alimentação e do nosso vicio de camelo ficam uó! hahaha Atualmente estou consumindo 3 frutas por dia (pode ser também sucos naturais ou vitaminas) e no mínimo 2 tipos de legumes e verduras. Percebi nitidamente que esses pequenos cuidados, aliados a outros (hidratações e cremes adequados) realmente foram o milagre que eu precisava.
❤ Dica 2 - Lave seus cabelos corretamente
A raiz dos cabelos tem que estar sempre limpa. Fiz um post sobre a forma correta de lavar as madeixas, vale a pena dar uma espiada (clique aqui)
❤ Dica 3 - Minimize seus vicios
Tente abolir alguns vicios que interferem na sua saúde e consequentemente no crescimento dos seus cabelos:
Pare de fumar - por razões óbvias.
Não tome banho com água muito quente - água quente estimula as glândulas sebáceas e isso entooe os folículos. Resultado? Seu cabelo demora mais para crescer.
Evite dormir com os cabelos molhados - isso abafa o couro cabeludo e prejudica o crescimento.
Lave os cabelos sem pressa - se seu cabelo fiacr com muito resíduo, vai perder o brilho e terá mais dificuldades para receber nutrientes externos (de cremes e hidratações).
❤ Dica 4 - Use tônicos capilares
Tem vários produtinhos que auxiliam o crescimento dos fios (nas farmácias e até em supermercados). Eu gosto bastante dos produtos da Gota Dourada! Procure produtos com Jaborandi, Ginkgo Biloba e Cafeína. Esses princípios ativos ajudam e aceleram o processo.
❤ Dica 5 - Trate do cabelo
Cabelo danificado quebra mais, por isso, é essencial que você faça hidratação corretamente. Aqui fiz um post sobre o kit de queratina Keramax, que dá para fazer em casa e é super barato.
Aqui eu falei sobre a importância de equilibrar o Ph dos fios.
Outra dica bacana é sobre qual a melhor máscara capilar. Sabia que tem muita diferença? Leia aqui e fique por dentro.
Tudo dica BBB - Boa, Belezura e Baratex, hahaha
❤ Dica 6 - Corte o cabelo
O ideal é você ver quanto tempo demora para seu cabelo ficar com pontas duplas. As danadas apareceram? Faça tratamentos e se não resolver, é hora de cortar. Esse é o sinal dos deuses, gata! Não chora, cria coragem e vai no salão com a fita métrica na mão e um lenço na outra, hahaha. Chore gliter, mas corte as pontinhas. Só assim todas as dicas acima farão sentido!
❤ Dica 7 - Se você acha que realmente seu cabelo parou no tempo e nenhuma dica te ajudou, procure um médico!
Pode ser que seu cabelo tenha parado no tempo por causa de algum problema hormonal, falta de vitaminas, doenças crônicas etc. Só um especialista poderá te ajudar. Você tem que saber as causas para poder tratar.
❤ Dica 8 - Leia blogs sobre o tema
Abaixo fiz a seleção dos top 10 que eu mais acesso:
Gostou das dicas? Tem mais alguma coisa legal que você faz para seu cabelo crescer? Compartilha comigo nos comentários.
♥ Psicóloga por vocação e blogueira por curtição. Apaixonada por make, roupas, acessórios, sapatos e tudo que tem o poder de nos deixar ainda mais lindas! ♥
