Vida saudável: Água Sass

Quero compartilhar com vocês uma dica que ajuda muito na hora de emagrecer.
Estou fazendo RA há 10 dias e voltei a malhar. #oremos
Meu marido me passou a receitinha de uma água saborizada que ajuda a desintoxicar, desincha e faz o intestino funcionar regularmente.

E não é que a danada me ajudou a eliminar 4k em10 dias?
O nome dessa água saborizada é Água Sass.
É uma bebida desintoxicante, criada por Cynthia Sass, diretora nutricional da revista Prevention, que serve para limpar o organismo. 

A combinação de ingredientes dá um gostinho especial e ajuda bastante quem não toma água várias vezes ao dia. É só seguir a receita e deixar na jarra ou garrafa térmica do lado.
Uma ótima sugestão para trocar o refri ou qualquer outra bebida calórica durante o dia ou a noite!

Pega papel e caneta e anota aí!

Ingredientes
- 2 litros de água
- 1 col. (chá) de gengibre moído na hora
- 1 pepino médio descascado e cortado em fatias f­inas
- 1 limão médio cortado em fatias f­inas
- 12 folhas de hortelã

Olhando os ingredientes parece que vai ficar horrível, né? Mas nada! 

Fica docinha por causa do pepino e refrescante por causa do hortelã e do gengibre. E para completar o sabor de suco, o limão! 

Pronto! Bebida delicinha a custo baixo.

Modo de preparoMisture todos os ingredientes em uma jarra e leve à geladeira de um dia para o outro. 

Beba esses 2 litros ao longo do dia.

Tomar a água noite não é muito recomendável porque você vai fazer xixi a noite toda. Se o local onde você trabalha não dá para ir ao banheiro toda hora, deixe para tomar a Sass no final de semana.

Eu tomo a Sass durante  dia e no outro pela manhã eu acordo com aquela barriga chapada, parece até que fiz drenagem!

Além desse recurso, coma de 3 em 3 horas, alimente-se bem, coma verduras, legumes e frutas e faça exercício físico 3 x por semana no mínimo durante 30 minutos. Tudo isso vai ajudar no emagrecimento.

Seja mais saudável!

Gostou da receita? Se você fizer, me conte aqui nos comentários qual foi o efeito.