Estou fazendo RA há 10 dias e voltei a malhar. #oremos
Meu marido me passou a receitinha de uma água saborizada que ajuda a desintoxicar, desincha e faz o intestino funcionar regularmente.
E não é que a danada me ajudou a eliminar 4k em10 dias?
O nome dessa água saborizada é Água Sass.
É uma bebida desintoxicante, criada por Cynthia Sass, diretora nutricional da revista Prevention, que serve para limpar o organismo.
A combinação de ingredientes dá um gostinho especial e ajuda bastante quem não toma água várias vezes ao dia. É só seguir a receita e deixar na jarra ou garrafa térmica do lado.
Uma ótima sugestão para trocar o refri ou qualquer outra bebida calórica durante o dia ou a noite!
Pega papel e caneta e anota aí!
Ingredientes
- 2 litros de água
- 1 col. (chá) de gengibre moído na hora
- 1 pepino médio descascado e cortado em fatias finas
- 1 limão médio cortado em fatias finas
- 12 folhas de hortelã
Olhando os ingredientes parece que vai ficar horrível, né? Mas nada!
Fica docinha por causa do pepino e refrescante por causa do hortelã e do gengibre. E para completar o sabor de suco, o limão!
Pronto! Bebida delicinha a custo baixo.
Modo de preparoMisture todos os ingredientes em uma jarra e leve à geladeira de um dia para o outro.
Beba esses 2 litros ao longo do dia.
Tomar a água noite não é muito recomendável porque você vai fazer xixi a noite toda. Se o local onde você trabalha não dá para ir ao banheiro toda hora, deixe para tomar a Sass no final de semana.
Eu tomo a Sass durante dia e no outro pela manhã eu acordo com aquela barriga chapada, parece até que fiz drenagem!
Além desse recurso, coma de 3 em 3 horas, alimente-se bem, coma verduras, legumes e frutas e faça exercício físico 3 x por semana no mínimo durante 30 minutos. Tudo isso vai ajudar no emagrecimento.
Seja mais saudável!
Gostou da receita? Se você fizer, me conte aqui nos comentários qual foi o efeito.
|Uauuu adoreii e emagrece mesmo?? Gnty vou tomar litros kkkkik obrigada pela vista bjus
ResponderExcluirTeeem #DesafioDeMake no blog wwwblzinteligente.com se jogaaaaa!!!! #tutorial #maquiagem #blogger
http://www.blzinteligente.com/2013/11/deasdiodemake-ii.html
Boa Tarde, e de devo trocar os ingredientes todos os dias?
ResponderExcluirbj
Fiz mas fica amargo por causa do limão. Tem alguma dica para evitar esse amargo?
ResponderExcluirtomei 6 dias e perdi 2.3kilos..quera saber quanto tempo posso tomar
ResponderExcluirquantos dias posso tomar
ResponderExcluirMuito bom mesmo, emagreci 2 kilos durante 4 dias.
ResponderExcluir